Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2017
|
62.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2017:
|
1385 kcal
|
Fat: 84.93g | Prot: 70.40g | Carbs: 297.36g.
Breakfast: Фасоль Стручковая, Олейна Подсолнечное Масло, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Пиала Тыквенный Крем-Суп с пармезаном и Кедровыми Орешками. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Цыпленок-Табака по-Домашнему. Snacks/Other: Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|