Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2017
|
63.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2017:
|
1246 kcal
|
Fat: 62.46g | Prot: 73.33g | Carbs: 513.29g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Курица Вареная, Пиала Тыквенный Крем-Суп с Партизаном и Кедровыми Орешками. Dinner: 365 Дней Мед Натуральный Цветочный, Глобус Печенье Топленое Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|