Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2017
|
54.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2017:
|
1239 kcal
|
Fat: 71.77g | Prot: 58.46g | Carbs: 90.81g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Дикси Грецкий Орех. Lunch: Чахохбили из Курицы, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Гречка Отварная, Шоколадница Раф Кофе. Dinner: Ого Сушки "Кроха", Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Трамплин Салат Греческий, Трамплин Салат Весна, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Малина, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
 Comments
|
beglanka's Weight History
|