Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2017
|
54 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2017:
|
1660 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 80.05g | Carbs: 229.18g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат Капрезе, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Махариши Гресини с Кунжутом, Лента Лента Хлебные Палочки, Увелка Гречка Вареная, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Останкино Карбонад Юбилейный, Сахар, Президент Творог 0,2%, Огурец (с Кожурой), Баян Сулу Карамель BS Fruit, Махариши Гресини с Кунжутом. more...
|
|
1539 kcal
|
Exercise:
Шейпинг - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
beglanka's Weight History
|