|
Активные выходные, рыбалка, уборка.. Не знаю, то ли мало ела, то ли наконец-то вес пошел вниз. Посмотрим через пару дней))
|
58.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2017:
|
2303 kcal
|
Fat: 85.06g | Prot: 128.04g | Carbs: 258.51g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Чумак Макароны Спиральки, Карусель Багет Старорусский Гречневый. Snacks/Other: Яготинский Сырок с Изюмом, Карусель Пирожок с Картошкой и Грибами. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|