|
Вух снова беру себя в руки , а то много позволять себе стала🙅.Ну нечего возвращаемся в старый ритм и худеем,худеем😀
|
75 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2017:
|
1487 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 73.35g | Carbs: 147.88g.
Breakfast: Магкейк Шоколадный, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Молоко, Джемы и Варенья, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба. Lunch: Бургер Кинг Цезарь Ролл. Dinner: SPAR Минтай под Овощным Маринадом. Snacks/Other: Шоколадный Кекс. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|