Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2017
|
73.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2017:
|
1162 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 87.19g | Carbs: 67.84g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Кофе Эспрессо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Боско Настоящий Цельнозерновой Хлеб, Приготовленная Брюссельская Капуста, Жареное Яйцо. Lunch: Махеевъ Джем Апельсиновый, Салат Овощной с Маслом, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Приготовленная Брюссельская Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|