Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2017
|
95.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2017:
|
2006 kcal
|
Fat: 111.50g | Prot: 151.23g | Carbs: 116.44g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ламбер Сыр 50%, Окей Багет Ржаной, Колбаса Докторская. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Тануки Роллы Филадельфия, Slakon Панкейки Бисквитные Оладьи Творожный Крем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|