Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2017
|
62.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2017:
|
709 kcal
|
Fat: 16.33g | Prot: 97.85g | Carbs: 41.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Голубика, Valio Творог 0,1% Мягкий. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Куриное Филе, Картофельно-Морковное Пюре ( Даромира). Dinner: Яблоко Антоновка, Яйцо Цесарки, Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daromira's Weight History
|