|
Вот они, вечерние пельмени.
|
96 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2017:
|
1427 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 110.23g | Carbs: 160.42g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Dinner: Ленивые Голубцы. Snacks/Other: ARO Рис Длиннозерный Отварной, Варенька Повидло Малиновое, Донской Орешек Икра Трески Натуральная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Двухслойный 6%, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|