Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2017
|
85.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2017:
|
2024 kcal
|
Fat: 93.68g | Prot: 83.79g | Carbs: 214.52g.
Breakfast: Белая Мука, Баклажан, Масло Подсолнечное, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Крабовый салат. Lunch: Ростик'c - KFC Шефбургер Острый, Ростик'c - KFC Твистер Сальса. Dinner: Крабовый салат, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Barilla Спагетти #5, La Paulina Сыр Гойа. Snacks/Other: Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
waymssam's Weight History
|