|
Ем по прежнему тоннами, но вес стабилизировался - наверное вся положенная вода уже задержалась, а теперь идет набор чистого хм... хотелось бы думать что мяса конечно :-)
|
106.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2017:
|
3339 kcal
|
Fat: 71.52g | Prot: 195.93g | Carbs: 468.26g.
Breakfast: Nestle Готовый Шоколадный Завтрак Nesquik Duo, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Подсолнечное Масло, Barilla Макароны, Приосколье Филе Куриное без Кожи. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|