waymssam's Journal, 02 Oct 17

Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
86.6 kg Lost so far: 23.4 kg.    Still to go: 11.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 October 2017:
2018 kcal Fat: 70.38g | Prot: 76.95g | Carbs: 281.07g.   Breakfast: Макдоналдс Гранд Чизбургер, Масло Подсолнечное, Гречка, Лук. Lunch: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Крабовый салат. Dinner: La Paulina Сыр Гойа, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Яблоки, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая. more...
Losing 6.3 kg a Week

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


waymssam's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.