Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
86.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2017:
|
2018 kcal
|
Fat: 70.38g | Prot: 76.95g | Carbs: 281.07g.
Breakfast: Макдоналдс Гранд Чизбургер, Масло Подсолнечное, Гречка, Лук. Lunch: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Крабовый салат. Dinner: La Paulina Сыр Гойа, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Яблоки, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
waymssam's Weight History
|