Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
70 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2017:
|
2089 kcal
|
Fat: 86.16g | Prot: 115.51g | Carbs: 211.98g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Черемушки Полюшко, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Черкизово Грудинка, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, С Пылу с Жару Блины с Мясом, Рассольник. Dinner: Говядина Постная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Сырник От Жены, Шарлиз Пастила Банановая. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|