Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2017
|
92.1 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2017:
|
1200 kcal
|
Fat: 27.53g | Prot: 128.50g | Carbs: 109.03g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Мистраль Гречка, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icecold2007's Weight History
|