Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2017
|
62.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2017:
|
697 kcal
|
Fat: 25.28g | Prot: 78.39g | Carbs: 40.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Куриная Жаренная Печень, Ряжский Погребок Икра Кабачковая. Dinner: Редис, Зеленый Острый Перец ч.л., Fortuna Тунец Рубленый в Томатном Соусе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daromira's Weight History
|