Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2017
|
51.7 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2017:
|
1551 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 107.63g | Carbs: 189.46g.
Breakfast: Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалем в Карамели, Малышам Пюре Яблочное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Витапром Льняное Семя, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Кленовый, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры, Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Булгур, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Dinner: Малышам Пюре Яблочное, Корица, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Мясновъ Творог 5%. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Мясновъ Сыр Сулугуни, Мясновъ Булочка с Отрубями, Кефир 1%, Di&Di Амарантовые Завтраки с Темным Шоколадом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voronina.nadejda2015's Weight History
|