Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
58.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
1955 kcal
|
Fat: 67.04g | Prot: 146.33g | Carbs: 189.54g.
Breakfast: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Мёд, Красное Яблоко, Банановые Чипсы, Пряники, Хлебцы, Масло Подсолнечное, Джюгас Пармезан 40%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Простоквашино Творог для Детей с Варёной Сгущёнкой, Дымов Колбаса Докторская, Северная Долина Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Картошка Вареная, Курица Вареная, Бульон Куриный. Dinner: Мёд, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
egor.shvedov's Weight History
|