Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
69.5 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
2079 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 146.92g | Carbs: 239.21g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Сырник От Жены, Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис. Lunch: Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Борщ. Dinner: Судак Жареный, Картофель Отварной. Snacks/Other: Laima Serenade, Арбуз, Сырник От Жены, Шарлиз Пастила Банановая. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|