Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2017
|
83.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2017:
|
1567 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 92.60g | Carbs: 172.27g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез, Белая Мука, Масло Подсолнечное, Баклажан. Lunch: Макдоналдс Биг Мак. Dinner: Лук, Масло Подсолнечное, Гречка, Куриные Грудки. Snacks/Other: Щелковохлеб Батон Щелковский, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
waymssam's Weight History
|