|
Тяжела жизнь без кофе и чая в пакетиках
|
52.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2017:
|
1137 kcal
|
Fat: 18.52g | Prot: 39.47g | Carbs: 207.07g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Президент Творог 0,2%, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Махариши Гресини с Кунжутом. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Куриные Котлеты с Кабачком, Гречка Отварная. Dinner: Баян Сулу Карамель BS Fruit, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
beglanka's Weight History
|