Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2017
|
62.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2017:
|
678 kcal
|
Fat: 25.37g | Prot: 65.02g | Carbs: 51.67g.
Breakfast: Помидоры, Сармич Сыр Тильзитер, Омлет с Молоком. Lunch: Салат Овощной, Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Яблоко Антоновка, Помидоры, Зеленый Горошек, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daromira's Weight History
|