Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2017
|
52.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2017:
|
1254 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 57.93g | Carbs: 171.29g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Сахар, Махариши Гресини с Кунжутом, Ого Сушки "Кроха", Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Грецкие Орехи. Dinner: Махариши Гресини с Кунжутом, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Ого Сушки "Кроха", Трамплин Винегрет, Трамплин Салат Италия. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
beglanka's Weight History
|