Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2017
|
52.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2017:
|
1033 kcal
|
Fat: 42.04g | Prot: 50.15g | Carbs: 111.28g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Простоквашино Сливки 10%. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. Snacks/Other: Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Starbucks Латте 9Гранде, Starbucks Морковный Торт, Махариши Гресини с Кунжутом, Ашан Шоколад Темный с Миндалем Noir Amandes, Bonduelle Кукуруза Сладкая. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
|
beglanka's Weight History
|