|
Вспоминаю, как когда-то кушала пельмени и становится жутко. Мне никогда никто из друзей и родственников не говорил, что нужно худеть, что раньше (62 кг.) я выглядела лучше. Должны были мне это сказать! Мне очень нравится стройнеть! Это гораздо приятнее, чем (пардон) жрать!
|
82.8 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2017:
|
1551 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 90.83g | Carbs: 186.02g.
Breakfast: Лосево Блины с Творогом и Брусникой. Lunch: Borges Оливковое Масло Classic, Макфа Пшеничная Мука, Роскар Яйцо Экстра, Кабачок, Самсон Фарш Куриный. Dinner: Лосево Кефир 1%, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Other: Нектарин, Дыня. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
 Comments
23 Sep 17 by member: Oks17
|
23 Sep 17 by member: Buhanov
|
Упс. А я их до сих пор употребляю переодически. Вроде процессу не мешают😈 Пельмешки же!!!
23 Sep 17 by member: ivisa.mistral
|
Я лопаю пельмени, если хорошие, то почему бы и нет
23 Sep 17 by member: shkanat
|
Ребята, на самом деле (ну, по крайней мере, в моем случае), когда занимаюсь регулярно спортом, то с едой проблем нет: не хочется ни пирожных, ни пельменей, ни прочих калорийных 💣 Просто мне жалко "херить" достигнутый результат. Хочется идти дальше. Я не сижу на голодной диете и ем все, но соблюдаю пропорции кбжу. Я не на диете, я меняю образ жизни. Я раньше занималась спортивным туризмом, ездила в горы, на байдарках и пр. И пробоем с весом не было. Потом сменила образ жизни и все... Мне есть с чем сравнить. Я хочу свой прежний активный образ жизни опять
23 Sep 17 by member: irina_worobyowa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_worobyowa's Weight History
|