Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2017
|
57.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2017:
|
1134 kcal
|
Fat: 73.37g | Prot: 37.53g | Carbs: 82.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сахар, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо. Lunch: Крошка-Картошка Наполнитель Куриный, Крошка-Картошка Сырный с Ветчиной, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Чай, Смешанные Орехи. Snacks/Other: Сахар, Кофе с Молоком, Chocolove Salted Caramel In Dark Chocolate. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forketta's Weight History
|