Forketta
Joined June 2015
Posts
529
Following
38
Followers
151
Weight History

Start Weight
74 kg
Lost so far: 15.7 kg

Current Weight
58.3 kg
Performance: Losing 0.1 kg a Week

Goal weight
56 kg
Still to go: 2.3 kg
Привет!
Меня зовут Екатерина.
Мне 38 лет. Рост 164.
До рождения дочери в 2013 году, проблем с весом не было. Но в период ГВ +17 кг. Удалось их скинуть в 2017 году, благодаря подсчету ккал, ходьбе и исключению пищевого мусора, хлеба, сладкого. Никаких тренировок и бега. До начала изоляции (covid-19) были 2-3 лишних/гуляющих кг. Но вот ноябрь 2020 года и от моего родного веса разница в +12 кг :) Короче, впереди много стараний и терпения. Но всё будет ок.

Тип фигуры - прямоугольник, полнеет всё, самое ужасное это толстое лицо, руки.
На FS я с июня 2015 г.

Увлечения: кактусы, папье-маше, кино и джаз. Но это очень коротко))
В людях ценю приветливость, доброту и чувство юмора. Хамство и наглость презираю...

P.S.
1.В день 1200-1300 ккал (для меня норм, не голодаю)
2.Всем и себе желаю бодрости, сил достичь поставленных целей;)



Forketta's Weight History


Following

Ol'ga Volk
Last weigh in: Losing 0.4 kg a Week Down
 
SDlyutrov
Last weigh in: Losing 0.7 kg a Week Down
АСЕ777
Last weigh in: Losing 0.1 kg a Week Down
 
BigAssInn
Last weigh in: Gaining 0.8 kg a Week Up

Forketta's Cook Book

Calories: 49kcal | Fat: 0.36g | Carbs: 8.56g | Prot: 3.60g
Творожные Маффины с Бананом и Яблоком
Просто божественные маффины.
View Complete Cook Book

Forketta's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.