Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2017
|
63.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2017:
|
731 kcal
|
Fat: 22.52g | Prot: 59.39g | Carbs: 73.12g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Кабачковая Икра, Помидоры, Черемушки Лаваш Армянский. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Морковь, Мойва. Dinner: Карат Сыр Домашний 4%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Антоновка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daromira's Weight History
|