Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2017
|
66 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2017:
|
1083 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 80.06g | Carbs: 66.15g.
Breakfast: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Авокадо, Творог 9%. Lunch: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречневая Каша, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Творог 9%. Snacks/Other: Мааг Ядра Арахиса. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allenna78's Weight History
|