Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2017
|
46 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2017:
|
1258 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 72.34g | Carbs: 123.41g.
Breakfast: Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Персики, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный на Фруктозе, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Сахарoff Черника Протертая на Фруктозе, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Бородинские, Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. Snacks/Other: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Грецкие Орехи, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Персики, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", Sweet Fantasy Десерт Семена Чиа с Ягодами Голубики. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseeva180593's Weight History
|