Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2017
|
94 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2017:
|
1520 kcal
|
Fat: 36.54g | Prot: 147.39g | Carbs: 148.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Мистраль Чечевица Зеленая. Lunch: Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Beerka Арахис Жареный Соленый, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icecold2007's Weight History
|