Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2017
|
66 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2017:
|
1157 kcal
|
Fat: 55.45g | Prot: 82.80g | Carbs: 97.91g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Горький, Лунское Море Икра Сазана, Белый Лаваш, Овсяные Отруби, Куриная Грудка, Растительное Масло, Капустный Салат. Lunch: Северная Компания Икра Красная, Вареное Яйцо, Творог 9%, Каждый День Лаваш Армянский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allenna78's Weight History
|