Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2017
|
64.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2017:
|
741 kcal
|
Fat: 24.90g | Prot: 61.05g | Carbs: 73.01g.
Breakfast: Голубика, Клубника, Братья Чебурашкины Творог 2%. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Московская Пищевая Фабрика Лаваш. Dinner: Iberica Маслины без Косточки, Оливковое Масло, Сладкий Лук, Огурец (без Кожуры), Петрушка, Редис, Помидоры, Хлебец, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daromira's Weight History
|