Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2017
|
56.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2017:
|
1137 kcal
|
Fat: 40.15g | Prot: 89.12g | Carbs: 97.71g.
Breakfast: Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Омлет с луком и кабачком. Lunch: Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Помидоры, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Кукуруза Вареная, Сливочное Масло. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Кофе с Молоком, Протеиновый Батончик "Strawberry". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonaAlien's Weight History
|