|
данные мои на сегодня . талия 97 живот 111 под грудью 99 попа 112 бедра 106 рука 35
|
95.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2017:
|
1393 kcal
|
Fat: 36.60g | Prot: 129.72g | Carbs: 137.67g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Куриный Пирог. Lunch: Гречка, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Банан, Яблоко Голден. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icecold2007's Weight History
|