Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2017
|
86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2017:
|
1692 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 131.43g | Carbs: 188.41g.
Breakfast: Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом), Elmika Отруби Пшеничные, Lindt Шоколад 85% Какао. Lunch: Помидоры, Запеченная или Жареная Камбала, Кабачки Тушеные, Макфа Цельнозерновые Макароны, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Нектарины, Сливы, Яблоко, Магнит Арахис Необжаренный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katulushka's Weight History
|