Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2017
|
56.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 14 September 2017:
|
1132 kcal
|
Fat: 47.47g | Prot: 82.39g | Carbs: 98.10g.
Breakfast: Крыжовник, Груша, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Яйцо, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Сливочное Масло. Lunch: Сливочное Масло, Яйцо, Шампиньоны, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate. Snacks/Other: Bombbar Peanut, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonaAlien's Weight History
|