Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2017
|
64.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2017:
|
636 kcal
|
Fat: 28.42g | Prot: 65.05g | Carbs: 30.50g.
Breakfast: Шпинат, Омлет с Молоком, Bonduelle Кабачковая Икра. Lunch: Краснобор Голень Индейки, Морковь, Капуста. Dinner: Красный Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Vici Креветки Очищенные в Рассоле, Огурец (без Кожуры), Редис, Помидоры, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daromira's Weight History
|