Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2017
|
85.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2017:
|
1877 kcal
|
Fat: 74.70g | Prot: 87.74g | Carbs: 218.21g.
Breakfast: Каждый День Фасоль с Грибами, Ашан Фарш Экстра из Говядины. Lunch: Макдоналдс Макфлури Де Люкс с Бисквитом и Карамелью, Макдоналдс Биг Мак. Dinner: Брест Литовск Кефир 3,6%. Snacks/Other: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
waymssam's Weight History
|