icecold2007's Journal, 10 Aug 17

Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2017
102.7 kg Lost so far: 1.1 kg.    Still to go: 39.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 August 2017:
1719 kcal Fat: 55.90g | Prot: 144.32g | Carbs: 157.65g.   Breakfast: Кофе (Растворимое), Пискаревский Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Столовый, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Макфа Экспресс Макароны, Морковь, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Творог 5%, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Яблоки Бабушки Смит, Пискаревский Кефир 1%. more...
Losing 0.0 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


icecold2007's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.