Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2017
|
85.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2017:
|
1986 kcal
|
Fat: 99.95g | Prot: 105.30g | Carbs: 167.41g.
Breakfast: Крабовый салат, Савушкин Хуторок Творог 1%, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Брест Литовск Кефир 3,6%. Lunch: Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Горчичный Соус. Dinner: Брест Литовск Кефир 3,6%, Крабовый салат, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий. Snacks/Other: Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
waymssam's Weight History
|