|
Ну, в общем, а чего я хотела после второй недели зажора?) Будем-с сгонять))
|
96 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2017:
|
1424 kcal
|
Fat: 73.48g | Prot: 102.48g | Carbs: 90.81g.
Breakfast: Сахар, Приосколье Печень Куриная, Каравай Батон Наше Солнышко. Lunch: Куриная Печень. Dinner: Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Куриная Печень, Колбаса Докторская. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
Берем берем себя в руки, а то догоню!!!))))
11 Sep 17 by member: ivisa.mistral
|
11 Sep 17 by member: Trealol
|
11 Sep 17 by member: uljka
|
Если бы я ушла в двухнедельный зажор, у меня бы 2-3 кг прибавилось, так что это очень даже неплохой результат, почти и не набрала))
11 Sep 17 by member: Анастасьюшкаа
|
Везёт вам) если я расслабляюсь на 1 неделю, то +5 или даже +6кг обеспечено) нажал возвращается через недели 3, в итоге одно расслабление = потеря одного месяца жизни в плане похудения) и именно этот фактор останавливает меня от расслаблений))
11 Sep 17 by member: spaZm
|
Я в принципе тоже могу за неделю 4 кг нажрать, но в последнее время даже в зажора себя ограничиваю - пока все едят феймос стар с молочным коктейлем, я грызу чикенбургер с чаем))
11 Sep 17 by member: Trealol
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|