Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2017
|
55.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2017:
|
1180 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 101.10g | Carbs: 94.81g.
Breakfast: Челны Хлеб Хлеб Камский, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Яйцо, Помидоры. Lunch: Кабачки Жареные, Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Dinner: Помидоры, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Воздушный Рис. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonaAlien's Weight History
|