Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2017
|
58 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2017:
|
1243 kcal
|
Fat: 29.63g | Prot: 93.36g | Carbs: 152.93g.
Breakfast: Круазетт Хлебцы Бородинские, Макфа Макароны Отварные, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Зеленый Листовой Салат, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Яичный Белок, Bio Баланс Кефирный 0%. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры. Dinner: Арбуз, Рассольник, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Помидоры. Snacks/Other: Йогурт. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
egor.shvedov's Weight History
|