Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2017
|
66.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2017:
|
1296 kcal
|
Fat: 61.44g | Prot: 84.73g | Carbs: 98.31g.
Breakfast: Кизил, Лента Банан, Творог 9%. Lunch: Растительное Масло, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, 365 Дней Маслины без Косточки, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт, Растительное Масло, Помидоры, Белый Рис, Красная Цена Опята Замороженные, Морковь, Куриная Грудка. Snacks/Other: 365 Дней Маслины без Косточки, Перепелиное Яйцо, Творог 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allenna78's Weight History
|