Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2017
|
86.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2017:
|
2003 kcal
|
Fat: 76.36g | Prot: 93.65g | Carbs: 225.77g.
Breakfast: Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Бургер Кинг Биг Кинг Экстра. Dinner: La Paulina Сыр Гойа, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Брест Литовск Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
waymssam's Weight History
|