Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2017
|
55.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2017:
|
2515 kcal
|
Fat: 90.02g | Prot: 140.82g | Carbs: 285.30g.
Breakfast: Сахар, Капучино, Каждый День Вареники с Творогом. Lunch: Mirel Торт Шоколадный. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Мистраль Бурый Рис, Морковь, Кабачок, Простоквашино Сметана 15%, Филе Индейки. Snacks/Other: Milka Cherry Creme, Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Армпродукт Хачапури с Сыром, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adeptess's Weight History
|