Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2017
|
125.7 kg
Lost so far: 52 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2017:
|
2335 kcal
|
Fat: 128.40g | Prot: 108.58g | Carbs: 179.18g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная. Lunch: Хороший День Кальмар Сушеный, Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая. Dinner: Очаковский Квас, Черноголовка Тархун, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Колибри Вафельный Стаканчик, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|