Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2017
|
52.2 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2017:
|
1490 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 91.32g | Carbs: 182.44g.
Breakfast: Магнит Банан, Maitre Фруктоза, Активия Биойогурт Натуральный, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin, Мистраль Рис Акватика Mix. Dinner: NovaSweet Фруктоза, Мясновъ Творог 5%, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Snacks/Other: Мясновъ Хлеб Пшеничный (Нарезка), Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voronina.nadejda2015's Weight History
|