Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2017
|
97.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2017:
|
1391 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 123.71g | Carbs: 140.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Royal Baker Торт Сметанник по-Деревенски, Чечевица Вареная. Lunch: Дыня, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Виноград, Пискаревский Кефир 1%, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icecold2007's Weight History
|